Indoor cycling is een intensieve workout die gericht is op conditieverbetering. Anders dan bijvoorbeeld

Fitness samen en met goede intensieve begeleiding.
Geen zin om in je eentje te fitnessen? Sluit je dan aan bij de club voor circuittraining. Bij Be-Active begin je met een goede warming-up en train je daarna alle spiergroepen. Tijdens de Be-ACTIVE circuittraining maak je gebruik van de aerobiczaal.

Perfect Pilates: Een weldaad voor je lichaam en lichaamshouding.
Pilates is weldaad voor je lichaam en lichaamshouding. Met Perfect Pilates werk je aan een sterk lichaam en verlenging van je spieren. De oefeningen worden opgebouwd vanuit de ‘core’, het centrum van je lichaam. 

Werk aan de versterking van je spieren en de verbetering van je lichaamshouding.

Bij callanetics werk je aan de versterking van je spieren en de verbetering van je lichaamshouding. Er wordt onder begeleiding getraind zonder toestellen. Voor afwisseling en verzwaring wordt gebruik gemaakt van dumbells, tubing, slides, of een halterstang. 

Indoor cycling is een intensieve workout die gericht is op conditieverbetering. Anders dan bijvoorbeeld