Clubyoga is een training waarmee je werkt aan lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van Clubyoga ligt in het verre oosten waar veel mensen Yoga, maar ook Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans. Hoe vind je de juiste balans tussen inspanning en ontspanning? Clubyoga biedt de oplossing.